Гастрономическое путешествие в мир растительной кухни
Почему энергия растений?
Недостаток определенных витаминов и минералов может привести к снижению уровня энергии и общему ослаблению организма и иммунной системы. Программа "Энергия растений" обеспечит организм витаминами и минералами необходимыми для правильного функционирования метаболических процессов, которые обеспечивают выработку энергии в клетках организма.
Рацион питания играет ключевую роль в обеспечении организма энергией. Правильно сбалансированный рацион, содержащий оптимальное сочетание углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов, способствует поддержанию стабильного уровня энергии в течение дня.
Не только польза и вкус, но и удобство
● Для вашего удобства, возле каждого блюда указанно время приготовления
● Есть рекомендации по замене ингредиентов, если вдруг вам что-то не нравится по вкусу или каких-то продуктов нет дома, их можно заменить
●Не нужно думать, что приготовить, все продуманно за вас, а так же на каждую неделю составлен список продуктов
●Каждый приём пищи содержит информацию по кбжу, что бы вы могли самостоятельно заменить понравившиеся блюда из разных дней
Растительное питание полезно для всех людей независимо от возраста и образа жизни
Оно богато питательными веществами, витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой, что способствует укреплению иммунитета, поддержанию здоровья, а также может снизить риск развития хронических заболеваний
Польза растительного питания
Сердечно-сосудистые заболевания: растительные продукты богаты клетчаткой, антиоксидантами и фитонутриентами, которые снижают уровень холестерина в крови и улучшают здоровье сердца.
Диабет и инсулинорезистентность: растительный рацион, особенно богатый овощами, фруктами и злаками, может помочь регулировать уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину.
Лишний вес: растительная диета богата клетчаткой, которая способствует насыщению и может помочь контролировать вес. Большие объёмы при низкой калорийности рациона то, что нужно, что бы снизить вес без чувства голода.
Заболевания желудочно-кишечного тракта: пищевые волокна в растительной пище способствуют здоровью кишечника и уменьшают риск развития различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как запоры, дивертикулез и др.
Кому подойдёт программа "Энергия растений"?
1
Вы соблюдаете пост
Сложно составить сбалансированный рацион без животного белка самостоятельно. Если вы поститесь, данная программа отлично подойдёт. Программу можно повторять несколько циклов для долгого поста, а так же использовать на короткие посты перед причастием.
2
Вы хотите сделать свой рацион разнообразным и здоровым
Количечтво растительной пищи в рационе напрямую влияет на наше здоровье, продолжительность жизни и энергию. Рекомендации ВОЗ есть не менее 400гр овощей и фруктов, получать достаточно клетчатки, все это войдёт в привычку после прохождения программы
3
Вы хотите полюбить овощи и крупы
Меню составлено таким образом, что вам будет очень вкусно, а не только полезно. Вы откроете для себя мир растительных продуктов заново. Простые и вкусные рецепты ждут вас на страницах книги.
4
Вы давно хотели попробовать растистительный рацион
Пища, которую мы едим - это топливо для нашего организма. Если вы давно хотели попробовать, как же вы будете чувствовать себя на растительном рацион, как ваш организм отреагирует на такое питание - сейчас самое время!
5
Вы придерживаетесь растительного питания
Данная программа поможет разнообразить рацион, получить в свой арсенал новые вкусные и простые рецепты. Но самое главное - это сбалансированное питание, которое сложно составить самостоятельно.
Программа растительного питания на 14 дней "ЭНЕРГИЯ РАСТЕНИЙ"
Нажимая кнопку купить, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
2990
р.
5990
р.
Купить
Гусакова Вероника Владимировна ИНН 772379622953 По всем вопросам Veronika_diet@inbox.ru Политика конфедециальности