Чистое питание марафон

Питание, которое ведет к телу мечты
Вы наконец поймете, как питаться нормально — без диет, крайностей и откатов.

*Когда места закончатся, цена повысится

Чистое питание с
Вероникой Гусаковой
С 9 по 15 февраля

✅ С поддержкой в чате с экспертами

✅️Без крайностей

3990 р

7 000 р

Предложение сгорит через:

00:00:00

Записаться на марафон

-50%

Узнать подробнее

Программа "чистое питание" - это ежедневная поддержка, голосовые разборы, вкусное меню, новые привычки и понятная система питания, которую можно встроить в реальную жизнь

Для кого эта программа?

Подойдёт вам, если вы:

устали путаться в советах про питание
хотите выстроить рацион без жёстких ограничений
едите «вроде нормально», но вес и самочувствие не радуют
срываетесь, переедаете или живёте в постоянном контроле
хотите понять базу питания, внедрить новые привычки, а не просто «следовать меню»

Что вы получите в результате прохождения программы

Появится понимание, как выстроить рацион под себя не только по рецептам, но и без них

Начнёте чувствовать своё тело, сигналы голода и сытости и перестаните переедать

Начнёте плавно снижать вес без вреда для здоровья

Перестанете жить в режиме "от жесткого контроля, до очередного срыва"

Сразу внедрить в свою жизнь новые здоровые привычки

Как проходит программа «Чистое питание»

Простое меню на неделю с рецептами на каждый день

Каждый день вас будут ждать готовые рецепты блюд с несколькими вариантами из простых продуктов, которые можно найти в любом магазине. А так же альтернативные рецепты на завтрак, обед и ужин, если захочется заменить блюдо.

Вы сможете задать любой вопрос, связанный с питанием и улучшение показателей здоровья и получить персональные рекомендации

Живой вебинар с разбором ваших вопросов

Психологические техники работы с мотивацией

Практические задания по психологии, которые помогут изменить мышление и не переедать

Пошагово разбираем работу с рационом, привычками и сигналами тела.

Новая тема каждый день

Для всех блюд вас будет ждать список необходимых для закупки продуктов с рекомендациями по их выбору

Список необходимых продуктов с рекомендациями

Гайды и памятки

Чтобы информация не терялась и к ней можно было возвращаться

Я веду вас неделю, отвечаю на вопросы и помогаю встроить изменения.

Закрытый чат с куратором
и лично моим участием

30 дней доступа к материалам марафона

После прохождения марафона у вас будет целый месяц, чтобы закрепить все материалы программы

Вся программа проходит в закрытом телеграм чате и канале, куда присылаются все необходимые материалы в виде текстовых, аудио сообщений и поленых файлов

телеграм чате

Кому не подойдёт программа?

- Вы не хотите разбираться в питании, а ищете быстрый способ скинуть 5 кг за неделю
- Хотите жёстких правил и запретов
- Не готовы внедрить в свою жизнь новые привычки

Автор марафона – нутрициолог Вероника Гусакова

Профессиональный опыт:

4 года практики в области нутрициологии и пищевого поведения
помогла 6 000+ женщин обрести здоровые отношения с едой
Ведущая программ питания в проекте Екатерины Усмановой
Консультант wellness-центров Москвы и Санкт-Петербурга
Спикер конференций по здоровому питанию

Образование и сертификация:

Государственный диплом нутрициолога РГСУ
Повышение квалификации РУДН
Диплом психолога по пищевому поведению
FMD-практик USC Longevity Institute (США)
Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью России
Эксперт популярных изданий Рамблер доктор, Women's Health, Life.ru, 5 канал, Известия и других

Запишитесь на программу со скидкой 50% и начните свой путь к похудению

Мест по скидке: 2/50

*Когда места закончатся, цена повысится

– 7 дней марафона с рецептами на каждый день
– Живой вебинар с ответами на ваши вопросы
– 30 дней доступа к материалам марафона
– Список необходимых продуктов с рекомендациями
– Техники работы со срывами и перееданиями
– Ежедневные разборы новых тем по питанию и образу жизни для стройности
– Гайды и полезные памятки
– Закрытый чат с кураторами и другими участницами

00:00:00

Предложение сгорит через:

3 990 р 7000 р

-50%

Записаться

9-15 февраля

Отвечаем на частые вопросы