Рецепты на любой случай жизни

Вкусные и полезные блюда на любой случай, которые помогут эффективно худеть и отлично себя чувствовать

Внутри каждой книги рецептов вы найдете подробную информацию о всех блюдах!

– фотография готового блюда
– количество порций с 1 готовки
– время приготовления блюда
– рассчитанные КБЖУ
– список необходимых ингредиентов
– способ приготовления

РЕЦЕПТЫ В КНИГАХ НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ

Выберите одну или несколько книг рецептов с выгодой 20%

1.840р

~~2.300 р.~~

(сделана в 2024 году)

Полезные основные блюда и закуски для новогоднего стола. В том числе с традиционными блюда в "облегчённом" варианте со сниженной калорийностью.

Книга новогодних рецептов

Выбрать

1.200р

~~1.500 р.~~

В навигаторе вас ждет полезное и сбалансированное меню на 7 дней

А также программа включает в себя рекомендации по самостоятельному составлению рациона

Навигатор питания

Выбрать

1.600р

~~2.000 р.~~

Разнообразные рецепты из простых продуктов, которые подойдут для всей семьи. Время готовки блюд от 10 до 40 минут

50 рецептов вкусных и полезных ужинов

Выбрать

2.400р

~~3.000 р.~~

Второй вариант сбалансированного меню на 14 дней (на 1400 ккал с 4 приёмами пищи в день) из простых продуктов с вкусными, разнообразными и полезными рецептами

Чистое питание 2.0

Выбрать

2.400р

~~3.000 р.~~

Программа питания на 14 дней из растительной пищи для тех, кто соблюдает пост, является веганом/вегетарианцем и просто хочет попробовать рацион из растительной пищи. Все блюда вкусные и сбалансированные по КБЖУ

Энергия растений

Выбрать

1.600р

~~2.000 р.~~

Первый вариант сбалансированного меню на 14 дней (1400-1500 ккал в день) из простых продуктов с вкусными, разнообразными и полезными рецептами

Чистое питание 1.0

Выбрать